La obesidad, enemigo silencioso. ¿Cómo evitar caer en esta enfermedad?

La obesidad es una enfermedad en la cual aquellos que la padecen son sus victimas. Recientemente conversamos con el Dr. Simón Alvarez el cual cursó dos carreras de medicina, haciéndose con los títulos de médico cirujano y veterinario; a traves de un lenguaje amigable comparte avances de medicina basada en evidencia.

A su vez, durante la entrevista el Dr. Simón nos compartio algunos consejos para evitar caer en el común denominador del consumo de la comida de muy mala calidad y asi dejar de ser victimas dle sistema.

En su pagina web http://www.drsimonfit.com/ cuenta con algunas sugerencias en cuanto a recetas saludables y consejos se refiere.