Cambio de rumbo en la prediabetes de los EE.UU.

Estados Unidos se enfrenta a una epidemia de enfermedades crónicas y la principal de ellas es la diabetes.

Más de 37 millones de estadounidenses la padecen y millones más están al borde de padecerla, pero es posible cambiar de rumbo actuando ahora.

A Chris Sheridan, de 48 años, le diagnosticaron diabetes de tipo 2 hace 20 años.

Ahora es insulinodependiente, obligado a inyectarse para controlar el azúcar porque su cuerpo no puede.

“Y tengo que inyectarme todos los días”, afirma Sheridan.

Si no tienes diabetes ahora, es muy probable que la padezcas en el futuro, si se cumplen las estadísticas.

Según los CDC, el 38% de los adultos estadounidenses padece prediabetes, y hasta el 30% de ellos acabará padeciendo la enfermedad en un plazo de cinco años. La Dra. Julie Belanger, de Fort Myers, atiende a menudo casos de prediabetes.

“Por eso tengo pacientes con sobrepeso, obesidad, hipertensión arterial u otros factores predisponentes”, explica Belanger.

Vinculada al estilo de vida, la enfermedad casi no presenta síntomas. Se detecta mediante análisis de sangre.

“Nos gusta medir algo llamado hemoglobina A-1C. Es una medida del nivel medio de azúcar en los últimos tres meses”, explica Belanger. “Cuando empieza a subir, entre 5,7 y 6,4, es prediabetes. A partir de 6,5, es diabetes en toda regla”.

Para invertir la tendencia, hay que cambiar algunos hábitos, como hacer más ejercicio y perder peso. Reducir los carbohidratos también disminuye el riesgo de forma significativa.

“Siempre digo a mis pacientes que prueben al menos de tres a seis meses de dieta muy baja en carbohidratos, y se librarán de este problema”, afirma Belanger.

Teniendo en cuenta que la diabetes aumenta los infartos de miocardio, los derrames cerebrales, las lesiones nerviosas, etc., tomar medidas ahora puede ayudar a evitar una dolencia mayor.

Los nuevos medicamentos para la diabetes, incluido Ozempic, también pueden estar marcando la diferencia.

Los nuevos casos comenzaron a bajar en 2019, después de 20 años de aumentos.